Eksempler på samtaleemner:
- Hvilke udfordringer oplever du i hverdagen? Og hvordan kan du bedst afhjælpe dem?
- Hvordan forvalter du på din energi og undgår udbrændthed?
- Hvad betyder det for dig, at du/dit barn har fået en diagnose?
- Hvordan ser din identitet ud nu? (sendiagnosticeret)
- Hvad er Autisme, ADHD og Angst?
- Hvad betyder det at have flere diagnoser?
- Hvordan kommer du i gang igen efter en periode med udmattelse?
- Hvilke forventninger har dine omgivelser til dig?
- Hvilke forventninger har du til dig selv?
- Hvordan kan du som pårørende bedst støtte op omkring en psykisk sårbar person?
- Hvordan fortæller du bedst dine omgivelser, hvad dine behov og ønsker er?
- Hvordan får du dine udfordringer til at fylde mindre i din hverdag?
- Hvornår skal du udfordre dig selv og hvornår skal du passe på dig selv?
- Hvornår og hvordan kan du bede om hjælp?
Emner varierer alt efter hvad der fylder for dig.
Samtalerne foregår som udgangspunkt ved fysisk fremmøde i Ølstykke eller på Østerbro.